Si vous êtes arrivé sur cette page, c’est sans doute que vous recherchez un psychologue pour des crises d’angoisses, des attaques de panique, de l'agoraphobie ou de l’anxiété généralisée.
Ou peut-être aimeriez-vous simplement en savoir plus à mon sujet ?!
Donner à ceux qui en ont besoin les moyens de se libérer durablement des troubles qui leur gâchent la vie.
En France, beaucoup de gens se retrouvent à enchaîner des psys et des thérapies pendant des années, sans arriver à guérir réellement de leur trouble anxieux. Et cela, malgré tous leurs efforts.
On va essayer d'y répondre. Mais avant, je vais me présenter.
À la sortie de l’Université il y a bientôt 15 ans*, j’ai d’abord tenu à travailler avec des personnes en situation de grande précarité.
J’ai donc accompagné des jeunes aux parcours chaotiques, des personnes sans domicile fixe, souffrant de toxicomanie ou d’alcoolisme sévère, mais aussi des détenus ou des migrants. Mais ce n'est pas tout...
*Après l’obtention du titre de psychologue (BAC+5)
J'ai enseigné la psychologie (plus de 8 ans), en centre de formation infirmiers (IFSI), à l’Université (en psychologie) et à l'Institut National des Sciences Appliquées (INSA). Je suis également l'auteur du blog Se libérer soi-même.
Je commence le libéral en 2012 et me spécialise dans la psychothérapie du trouble panique, du trouble anxieux généralisé et de l'agoraphobie. J'exerce en cabinet et à distance. Mais revenons maintenant à notre problème.
Aujourd'hui en France, c'est encore un parcours du combattant pour guérir des attaque de panique, de l'anxiété généralisée ou de l'agoraphobie.
« J’ai tout essayé, la sophrologie, la cohérence cardiaque, l’EFT, la méthode TIPI, l’hypnose, les TCC et l'EMDR. Je ne crois plus au miracle ».
Voilà ce que j'entends régulièrement au premier contact. Pourtant, toutes ces méthodes peuvent aider. L'efficacité de L'EMDR et des TCC est reconnue ! Alors, pourquoi certains n'arrivent pas à s'en sortir ?
Saviez-vous que la plupart des psychologues, psychiatres, psychothérapeutes, ne sont tout simplement pas formés à la psychothérapie des attaques de panique, de l’anxiété généralisée ou de l’agoraphobie ?!
La plupart des thérapies utilisées ne sont donc pas faites pour traiter ces troubles. Sans méthode de thérapie dédiée, cela peut évidemment bloquer (même avec un bon thérapeute).
Et j’en sais quelque chose, parce que lorsque j’ai débuté, je n'ai pas échappé à ce problème du manque de formation.
Face à ce problème, j'ai donc décidé de me former. D'abord à la gestion du stress mais aussi à des thérapies qui faites pour traiter les causes des angoisses et de l’anxiété (par exemple l’EMDR).
Cela a donné de bons résultats ! Mais pas pour tout le monde… Il y a des gens avec qui on se retrouvait tout de même en échec, malgré tous nos efforts.
Bien sûr, je n’étais pas le seul thérapeute dans cette situation… Mais cela a tout de même été une profonde remise en question.
J’ai décidé de tout faire pour comprendre pourquoi :
Cela a demandé beaucoup de travail. Mais ce travail a porté ses fruits. J'ai compris quelque chose d'essentiel.
Pour le comprendre, il faut savoir que les psychologues, les psychiatres et les psychothérapeutes, sont en général formés :
Beaucoup patients se retrouvent à ne faire que soit l’un ou soit l’autre alors qu'ils auraient besoin de faire les deux en même temps ! Ils se retrouvent alors à enchaîner les thérapies les unes après les autres, pendant des années, sans y arriver.
C’est tout ce cheminement qui m’a conduit à concevoir avec beaucoup de soins un programme de psychothérapie dédié à ces troubles, qui prend en compte ce problème.
Dans cette thérapie spécialisée, on va donc combiner les techniques entre elles plutôt que de devoir toutes les enchaîner les unes après les autres.
Notre but : vous permettre de retrouver une vie normale, avec une guérison profonde et durable.
La guérison est un chemin avec des étapes.
La première étape est de comprendre son trouble. La deuxième est de comprendre comment guérir. On peut ensuite agir plus efficacement.
Avant d'agir, prenez le temps de comprendre votre trouble et les thérapies que je peux proposer à l'aide du petit atelier vidéo que j’ai récemment mis en ligne.
Il sera ensuite possible de s'appeler et de ce qu'il convient de faire dans votre situation.
Et que vous entamiez une thérapie ou non, avec ces vidéos, vous aurez eu accès (gratuitement) aux informations essentielles pour guérir.
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En tant que psychologue, je vous accompagne avec méthode à guérir des attaques de panique, de l’agoraphobie ou de l’anxiété généralisée, en traitant à la fois les symptômes, les comportements d'évitement et les causes inconscientes "à la racine".
*EMDR (Eye Mouvement Desensibilisation and Reprocessing) ; TBSI (Thérapie Brève Self Inductive) ; TCC (Thérapies cognitives et comportementales) ; EFT (Emotional Freedom technic) ; TIPI (Technique d'Identification des Traumatismes inconscients) ; NERTI (Nettoyage Émotionnel Rapide des Traumatismes Inconscients) ; Méditation de pleine conscience (protocole MBSR).
Note : Pour en savoir plus sur Karim Fathi-Berrada vous pouvez suivez la page "À propos".
Précaution avant de se lancer
Consultez-vous à distance ?
Suis-je sûr de guérir avec vos méthodes ?
Je ne vois pas comment des vidéos peuvent m'aider (plus qu'une séance) ?!
Quels sont vos champs d’interventions ?
Quels sont vos tarifs ?
Où exercez-vous ?
Que proposez-vous de plus que les autres ?
J’ai déjà tout essayé, je suis sceptique.
J'ai d'autres questions, comment vous joindre ?
