Attaques de panique, anxiété généralisée et agoraphobie
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Ces 4 vidéos sont faites pour vous permettre de comprendre :
- Vos troubles (ce qui se passe en vous) ;
- Comment vous pouvez vous en libérer (de façon durable) ;
- Le programme de thérapie spécialisé que j'ai conçu pour cela.
Le détail de chaque vidéo :
Vidéo n°1
Quelles sont les véritables causes de vos crises et de votre anxiété ?
Levez le "mystère" de vos peurs, de vos attaques de panique et de votre anxiété.
Comprenez pourquoi elles peuvent se déclencher brusquement et parfois, sans raison apparente.
Vidéo n°2
2 mécanismes invisibles vous entrainent vers la panique et l'anxiété...
Qu'est-ce qui gouverne votre cerveau et vos peurs irrationnelles ?
Découvrez comment ces deux mécanismes peuvent vous rendre la vie si difficile.
Vidéo n°3
3 "verrous" vous maintiennent dans l'insécurité permanente
Comment peuvent-ils mettre en échec tous vos efforts (peut importe l'énergie que vous y mettez) ?
Découvrez comment ils peuvent vous bloquer malgré de multiples tentatives de thérapies.
Vidéo n°4
Comment peut-on traiter et se libérer durablement de tout cela ?
Découvrez les 3 étapes logiques qui permettent de se libérer durablement.
Comprenez ce que cette approche à de particulier et comment elle peut fonctionner.
Comprenez comment l'appliquer et comment elle permet de se prémunir des rechutes.
Questions fréquentes
"Je ne vois pas comment des vidéos pourraient m'aider plus que des séances avec un psy..."
Ces vidéos ne sont pas faites pour remplacer des séances avec un psychologue.
J'ai pris soin de faire ces vidéos (qui on demandé beaucoup de travail), pour vous partager le fruit de mon expertise.
Je ne demande aucun frais frais d'honoraire pour cela.
C'est complémentaire avec le fait de consulter.
"L'idée de regarder ces vidéos m'angoisse..."
C'est tout à fait normal.
C'est le signe que vous êtes partagé(e) entre d'un côté la peur, et de l'autre, le désir de vous libérer.
Vous libérer de vos peurs et de vos angoisses implique de commencer à y faire face en douceur.
Regarder ces vidéos peut être un premier pas dans ce sens.
"J'ai peur de ne pas comprendre, que ce soit trop théorique..."
Ces vidéos sont simples et accessibles à tous !
Elles sont faites avec des visuels clairs et pédagogiques.
Elles ont été regardées et comprises par des adolescents ou des personnes âgées.
Vous pouvez d'ailleurs voir les commentaires laissés par ceux qui les ont vues. (et en laisser un vous-même).
"Qu'est-ce qui me prouve que vous êtes sérieux ?"
La confiance, cela se construit...
Les seuls moyens que j'ai pour cela sont :
- La qualité de mon travail (en général)
- La qualité des vidéos gratuites
- Les témoignages (écrits et vidéos)
- Les échanges qu'on peut avoir directement
- Le respect de mes engagements
Prenez peut-être le temps de regarder tout cela par vous-même ?!
C'est aussi pour cela que je propose des vidéos gratuites et la possibilité d'échanger avant toute démarche supplémentaire.
"Pourquoi faut-il s'inscrire par mail pour regarder les vidéos, si elles sont gratuites ?"
Votre inscription par mail à une utilité à plusieurs niveaux .
D'abord, cela vous permet de recevoir le lien vers ces vidéos par mail (et de pouvoir le retrouver plus facilement si besoin).
Cela vous donne ensuite accès à des aides supplémentaires gratuites : des conseils, des informations sur vos troubles et sur les moyens de s'en libérer.
Cela me permet aussi de mieux comprendre et mieux aider les personnes qui souffrent d'attaques de panique (ou de la peur d'en faire, parfois jusqu'à l'agoraphobie).
Notez bien que vous pouvez vous désinscrire à tout moment et sans aucune justification, en cliquant sur le lien "se désinscrire" situé en bas de chaque mail.
Internet étant tellement vaste, votre inscription m'aide à adresser mon message aux personnes concernées par ces troubles (plutôt qu'à d'autres qui ne serait aucunement intéressées).
Enfin, cela m'aide à améliorer la présentation de mon travail auprès des personnes qui souffrent de ce type de trouble.
"Y a-t-il accès à un programme payant après les vidéos ? "
Oui, à la fin de ces vidéos, je présente une méthode de thérapie innovante (qui fait l'objet d'une rémunération).
Je crois avoir fait tout ce qui était en mon pouvoir pour le rendre abordable, même en cas de petits moyens.
Mais vous pouvez tout à fait profiter de ce qu'apportent les vidéos gratuites sans vous la procurer. Au moins, vous aurez eu accès gratuitement aux informations essentielles pour guérir.
Si besoin, vous pouvez me joindre au 07 45 11 70 70 (par SMS de préférence). Je vous rappelle dès que possible.
"En France, les soins sont gratuits. Pourquoi une thérapie payante ?"
Attention aux idées reçues !
En France les soins ne sont pas gratuits, ils sont payés par les cotisations sociales et l'assurance maladie (on le paie donc tous avec nos impôts).
Ce type de programme de psychothérapie spécialisée n'étant hélas pas encore remboursé par l'assurance maladie, je n'ai pas d'autre choix que de travailler contre rémunération.
Il est par contre possible que votre mutuelle rembourse une partie des frais. Les psychologues indépendants sont comme tout le monde ! Ils ont besoin de vivre de leur métier.