Attaques de panique, anxiété généralisée et agoraphobie
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Ces 4 vidéos sont faites pour vous permettre de comprendre :
- Vos troubles (ce qui se passe en vous) ;
- Comment vous pouvez vous en libérer (de façon durable) ;
- Le programme de thérapie spécialisé que j'ai conçu pour cela.
Accès gratuit
Contenu des vidéos
Vidéo n°1
Quelles sont les véritables causes de vos crises et de votre anxiété ?
Vous n'êtes pas responsable de vos crises et de votre anxiété.
Comprenez pourquoi elles peuvent se déclencher brusquement et parfois, sans raison apparente.
Vidéo n°2
2 mécanismes invisibles vous entrainent vers la panique et l'anxiété...
Comment fonctionne votre cerveau émotionnel ?
Découvrez deux mécanismes inconscients qui jouent un rôle essentiel dans tout ce que vous vivez.
Vidéo n°3
3 "verrous" vous maintiennent dans l'insécurité
Comment peuvent-ils mettre en échec tous vos efforts ?
Comment peuvent-ils faire échouer de multiples thérapies.
Découvrez ces 3 "verrous" et comment peut s'en libérer.
Vidéo n°4
Comment peut-on se libérer durablement de ces troubles ?
Prenez connaissance de 3 étapes essentielles à suivre pour s'en sortir, qui sont hélas trop souvent négligées (même par les professionnels).
Découvrez le programme de thérapie spécialisé que j'ai conçu pour ces troubles : 50h de contenus + possibilité de consulter en visio (si besoin).
Découvrez les témoignages écrits et vidéos laissés par les anciens patients.
Questions fréquentes
Questions fréquentes
"Pourquoi faut-il s'inscrire pour regarder les vidéos ?"
Cela permet plusieurs choses :
1) Ce vous permets de recevoir le lien vers les vidéos par mail afin de pouvoir les retrouver facilement plus tard (si vous ne les regardez pas tout de suite ou si vous voulez les revoir plus tard).
2) Cela vous permet de recevoir d'autres contenus gratuits par mail (des aides, du soutien, des techniques pour gérer les crises, etc.)
3) Cela me permet d'échanger avec et de mieux comprendre les personnes qui souffrent de ces troubles, notamment en me permettant de vous proposer de participer des recherches dans ce domaine.
4) Enfin, une des vidéos s'appuie sur le parcours d'une patiente (qui a été renommée). Cela permet de préserver au maximum son anonymat.
Note importante : vous pouvez vous désinscrire à tout moment.
"Je ne vois pas comment des vidéos pourraient m'aider plus que des séances avec un psy..."
Ces vidéos ne sont pas faites pour remplacer des séances avec un psychologue.
J'ai pris soin de faire ces vidéos (qui on demandé beaucoup de travail), pour vous partager le fruit de mon expertise.
Je ne demande aucun frais frais d'honoraire pour cela.
C'est complémentaire avec le fait de consulter.
"L'idée de regarder ces vidéos m'angoisse..."
C'est tout à fait normal.
C'est le signe que vous êtes partagé(e) entre d'un côté la peur, et de l'autre, le désir de vous libérer.
Vous libérer de vos peurs et de vos angoisses implique de commencer à y faire face en douceur.
Regarder ces vidéos peut être un premier pas dans ce sens.
"J'ai peur de ne pas comprendre, que ce soit trop théorique..."
Ces vidéos sont simples et accessibles à tous !
Elles sont faites avec des visuels clairs et pédagogiques.
Elles ont été regardées et comprises par des adolescents ou des personnes âgées.
Vous pouvez d'ailleurs voir les commentaires laissés par ceux qui les ont vues. (et en laisser un vous-même).
"Y a-t-il accès à une thérapie après ces vidéos ? "
À la fin de ces vidéos, je présente une méthode de thérapie innovante.
Je vous permet de l'essayer gratuitement.
De cette façon, vous ne réglez quelque chose que sur la base de ce que cela vous apporte réellement.
Si besoin, vous pouvez me joindre au 07 45 11 70 70 (par SMS de préférence). Je vous rappelle dès que possible.